[Me-Time/Test] Update zum Teatox

English version below.

Hallo meine Liebe,

ein kleines Update zum Teatox ist fällig und ich kann sagen, dass es wirklich nicht leicht ist.

Ich habe den Tee nur an zwei Tagen korrekt genommen, danach habe ich ihn vergessen. Asche auf mein Haupt. Allerdings fand ich es nicht schlimm, da schon am ersten Tag gemerkt habe, dass die Ernährung von heute auf morgen umzustellen nicht leicht ist und diese Teatox-Tage besser geplant werden müssen.

Deswegen habe ich den Entschluss gefasst Mitte des nächsten Monat, nach etwas Vorbereitungszeit, die Kur richtig zu starten. Dann ist auch meine Prüfungsphase durch und ich habe etwas mehr Zeit habe.

Zudem werde ich nicht alles komplett weglassen, wie zum Beispiel das Müsli am Morgen. Ich habe nämlich festgestellt, dass ich dieses brauche, um richtig in den Tag zu starten. Ich ersetze dann mein normales Müsli (zur Zeit nehme ich Schokomüsli von dm-bio) durch eins mit sehr viel frischem Obst. Auch andere Speisen werden nicht komplett ersetzt, sondern soweit verändert, dass es passt.

Beim Sport habe ich auch gemerkt, dass mir die Energie fehlt und es nur halb so viel Spaß macht. Des Weiteren ist es auch nicht ganz so praktisch mit halb leeren Magen zu arbeiten, denn die Luft ist vorort nicht die Beste und mein Kreidlauf eh schon schnell schlapp.

Und ganz ehrlich, der Mensch ist biologisch ein Alles-Esser und ist dafür ausgelegt. Wieso dann extrem gegen die Biologie des Menschen vorgehen? Das sehe ich nicht wirklich ein. Zudem muss ich auf nix verzichten, da ich keine Allergien habe oder Unverträglichkeiten habe. Ich mache diese Kur auch nicht, weil sie im Trend ist oder so, sondern weil ich mal eine solche Kur für mich ausprobieren möchte. Es soll mir auch noch ein paar Ideen bringen, was man alles essen kann und somit meinen Mahlzeiten-Horizont erweitern.

Also demnächst geht es weiter, wenn ich etwas besonderes finde, dann lass ich es dich wissen.

Liebe Grüße
Dörthe

Hello my darling,

the first week is over and I want to give you an update about my experience with the Teatox. I have to say it is so hard.

Honestly I used the tea for two days and couldnt stand to change my routine for the other days . Shame on me. But for me it was not so bad because I realize that to change your normal food routine does not work from now on and I have to plan the teatox days better.

Because of that fact I will redo it next month after my exams. So I have enough time to cook and to plan. In my food routine I wont leave everything what is on the list. I will eat my müsli because I need the energy I get from it for the day. Other dishes I will change a little bit so they will fit with the food I should eat while I do the teatox. That means, when I want to get some bread I can do it but look for an alternative one, for example.

Last week I went to the gym I notice that there is something missing. I can not do sport while eating only vegetables. My circulation wont work with this food routine.

And the human has an all eating dentition and why should I deliberately miss some kinds of food? I have no allergic or I can not  eat this type of food. At all I do the teatox days to try out how this works and not because of the hype or get skinnier. I hope that I get some inspiration for my dishes and try new things out.

So next month the teatox will start again and when I find a special thing I will show it to you.

Love Dörthe

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[Me-Time/Test] Teatox

English version below.

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Hallo meine Liebe,

es ist immer noch sehr im Trend und der Hype wird noch eine ganze Weile bleiben. Auf vielen Social Medias findet man die Produkte und viele Blogger schreiben auch über sie.. Es geht um die Produkte zum Entgiften, also Detoxen.

Zum Detoxen kann man einen ganzen Blog gestalten und deswegen werde ich nicht sehr intensiv darüber schreiben, sondern eher bei meinen Erfahrungen bleiben und mein angelesenes Wissen dazu mitteilen.

Ich habe mir die 28 Tage Kur von Skinny Teatox auf Amazon bestellt (ich bekomme nix für das Posten des Linkes. Es soll nur ein Hinweis auf die Bestellmöglichkeit sein) und sie ist am Wochenende bei mir eingetroffen. Klar, man kann sowas auch mit normalen Tee machen, aber ich wollte mal das Produkt ausprobieren.

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Gut an dieser Kur ist, dass die Tees in zwei mal 14 Tage eingepackt ist, also kann man erst 14 Tage machen und dann noch mal später 14 Tage machen. Man soll einen Tee am Morgen 30 Minuten vor dem Frühstück trinken und einen Tee direkt vor dem Schlafen gehen.

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Ich war sehr überrascht über die Lebensmittel, die ich während der Kur essen darf. Um es kurz zu fassen, nur Gemüse und Obst. Hier sind noch mal genau die Lebensmittel aufgelistet:

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Auf der Do’s Seite:

Mind. 2 Liter Flüssigkeit pro Tag (z.B. Detox-Wasser, Säfte, Smoothies und Tee)
Gemüse als Hauptkomponente jeder Mahlzeit
Lebensmittel, die gesunde Energie spenden (z.B. Nüsse, Kartoffeln, Quinoa, Eier, Fisch)
Täglich frische Früchte

Auf der Don’ts Seite:

Alkohol, Kaffe und Zigaretten
Kuhmilch- & Weizenmehlprodukte
Zucker, auch „gesunde“ Alternativen (z.B. Agavendicksaft, Süßstoffe)
Snacks, Fertiggerichte und frittierte Speisen
Schweine- & Rindfleisch
Warmgepresste (Pflanzen-)Öle (z.B. Maiskeimöl, Soja-, Raps-, Sonnenblumenöl)

Viel ist das also nicht mehr und ich kann mir vorstellen, dass ich Problem bei den Kuhmilchprodukten und Weizenmehlprodukten bekommen werde, da ich gerne Müsli zum Frühstück esse.

Auch bin ich gespannt, ob ich eine Veränderung bemerke, außer dass man vielleicht schneller Hunger hat und schlecht gelaunt ist. Aber das kann natürlich auch anders sein.

Ich werde nach der ersten Woche mal ein kleines Feedback geben, besonders auf die Nahrungsmittel bezogen. Nebenbei lese ich noch einen Ratgeber zum Detox, um nach der Anwendung nicht gleich einen Jojo-Effekt zu haben. Also auf eine gute Woche. 🙂

Liebe Grüße
Dörthe

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Hello my darling,

the product is everywhere. It is very popular and the hype never end. The product is Teatox, a special tea to detox your body.

About the topic detox you can do a whole blog and that is the reason why I just write about my experience and my know how from books I read.

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Last week I ordered a 28 days skinny teatox set on amazon. At the weekend the package arrived. The little box contents two aluminium boxes with a morning tea and a night tea. There were two packages with the same teas as well so you can use the tea 28 days. Yeah, you can detox with normal teas but I want to try the hype product.

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For the application of the tea I have to drink the morning tea 30 minutes before breakfast and the night tea before I go to bed.

I was very surprise about the food I can eat while I drink the teas. Shortly, vegetables and fruits and water. This is hard for me because I like to eat müsli in the morning.

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I hope that I can see the difference after the 28 days. As well it is interest how mood will change.

After the first week I will write an update with a special view on the food. I read a book about detox so I have the chance to miss the jojo-effect.

Love Dörthe

[Test] Essie – Nail Withening Treatment

Hallo ihr Lieben,

ich möchte Euch heute einen neuen Test vorstellen und dabei auf das Produkt eingehen, wie es angewendet wird und was ich mir erhoffe.

Anfangen wir mit dem Produkt an.

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Es handelt sich um ein Produkt von der Firma Essie. Der vollständige Name lautet: Essie brilliant service! Aufhellende Nagelkur.

In der Flasche befinden sich 13,5 ml und kosten 8,85€. Es sind Peroxide vorhanden und auch Zitronen-Extrakte.

Beschreibung des Produktes vom Hersteller:
Jeder Nageltyp verdient eine perfekt auf den Nagel zugeschnittene Pflege für professionelle Ergebnisse.
Verfärbungen und gelbe Nägel lassen Sie im Dunkeln stehen? Mein „brilliant service“ ist ein Geniestreich, der Ihre Nägel erstrahlen lässt. Angereichert mit Peroxiden und Zitronen-Extrakten, bekämpft mein Treatment Verfärbungen und Flecken, um weißen, aufgehellte, schönere Nägel ans Licht zu bringen.

  • Aufgehellte, strahlende Nägel in 2 Wochen
  • Mehr Brillianz und Glanz in 2 Wochen
  • Keine Verfärbungen, weißere Nägel in 3 Wochen.

Anwendungshinweis vom Hersteller:
Das Produkt besteht aus Phasen, Flasche vor Gebrauch schütteln. Eine Schicht von „brilliant service“ auftragen, um die Nägel zu reinigen. Nach 24 Stunden eine zweite Schicht auftragen und 24 Stuunden einwirken lassen. Entfernen sie die Kur von den Nägeln mit einem Nagellack-Entferner. Wiederholen sie diese Anwendung 14 Tage täglich. Für weißere Nägel wiederholen sie die Anwendung 21 Tage täglich.

Nun was ich mir persönlich erhoffe:
Ich erhoffe mir, dass bei mir die Übergänge zwischen Nagelspitze und Hauptnagel nicht mehr gelblich ist und eventuell eine Vorbeugung aufgebaut wird (Wie das Beitragsbild zeigt). Denn bei mir haben bis jetzt die Base-Coats nicht all zu viel erreicht, obwohl ich zur Zeit einen von der gleichen Marke wie meine Farblacke verwende.

Ich werde nach den 14 Tagen einen kuzes Update geben und dann noch sieben Tage die Kur anwenden, um das volle Progamm aus zu testen. Auf jeden Fall bin ich gespannt.

Liebe Grüße
Dörthe